Алматы қаласындағы ЛФК нұсқаушысы

ЛФК инструкторы кім?

Лечебная физкультура (ЛФК) инструкторы – бұл жарақаттардан, операциялардан кейін және созылмалы аурулар кезінде ағзаның функцияларын қалпына келтіру үшін физикалық жаттығулар кешенін әзірлейтін және өткізетін маман. Ол науқастарға қозғалыс белсенділігін арттыруға, шыдамдылықты күшейтуге және ауырсыну сезімдерін азайтуға көмектеседі.

ЛФК инструкторы не істейді?

ЛФК инструкторы тірек-қимыл аппараты, жүрек-қан тамыр және тыныс алу жүйелері, жүйке бұзылыстары, инсульт және жарақаттар салдарынан зардап шегетін науқастармен жұмыс істейді. Ол сонымен қатар хирургиялық араласулардан кейінгі реабилитацияда көмектеседі және жалпы физикалық жағдайдың нығаюына ықпал етеді.

ЛФК инструкторы қандай рәсімдерді өткізеді?

Ағзаны қалпына келтіру және нығайту үшін ЛФК инструкторы мыналарды қолданады:

• Жеке және топтық емдік гимнастика сабақтары;
• Қозғалыс белсенділігі бағдарламаларын әзірлеу;
• Бұлшықеттер мен буындарды нығайту үшін арнайы жаттығулар;
• Өкпелердің жұмысын жақсарту үшін тыныс алу гимнастикасы;
• Координация мен тепе-теңдікті жақсартуға арналған жаттығу кешендері;
• Жарақаттар мен операциялардан кейінгі қалпына келтіру жаттығулары.

ЛФК инструкторына қашан жүгіну керек?

ЛФК инструкторымен сабақтар келесі жағдайларда көрсетілген:

• Жарақаттардан, операциялардан және инсульттардан кейін қалпына келтіру;
• Омыртқа және буын аурулары (остеохондроз, артрит, сколиоз);
• Кеңістіктік проблемалар мен төмен дене белсенділігі;
• Жүрек-қан тамыр ауруларынан кейінгі реабилитация;
• Астма және созылмалы өкпе аурулары кезінде тыныс алу функциясын жақсарту;
• Гиподинамияның алдын алу және жалпы денсаулықты нығайту.

ЛФК-мен тұрақты сабақтар ағза функцияларын қалпына келтіруге, асқыну қаупін азайтуға және өмір сапасын жақсартуға көмектеседі.

TopDoc қызметінде Алматы қаласы бойынша

Ең жақсы ЛФК инструкторлары: 6 дәрігер

ЛФК инструкторларынан объективті пікірлер: 3 пікір

Маңызды!

Беттегі ақпаратты өзін-өзі диагностикалау және өзін-өзі емдеу үшін пайдалануға болмайды. Егер сізде қандай да бір аурулар немесе мазалайтын симптомдар болса, дәрігерге хабарласыңыз.